Sandrine MARIETTE
votre sophrologue certifiée IFS Paris
Sophrologie
Pour votre bien-être, avec vous,
au cœur de vos besoins
Sur rendez-vous
Séances individuelles ou collectives
En cabinet à Bergerac ou à La Force
A votre domicile ou en milieu professionnel
La sophrologie,
pour qui, pour quoi ?…
La sophrologie s’adresse à toute personne en recherche d’épanouissement et d’harmonie intérieure, pour développer un bien-être durable et profond, ou pour résoudre des problématiques spécifiques. La sophrologie est opérante pour le développement personnel au quotidien et pour un usage thérapeutique.
Vous aspirez à ouvrir la porte d’un nouveau chemin à la rencontre de vous même, pour vous épanouir avec un regard nouveau et positif ? Vous voulez retrouver un sommeil de qualité ? Vous souhaitez être calme et confiant(e) lors de vos épreuves ? Vous avez besoin d’un soutien efficace sur votre parcours médical pour mieux accepter et mieux vivre vos soins ? Oui, la sophrologie répond à vos souhaits et à vos besoins. Mon rôle est de vous transmettre la méthode sophrologique et ses outils, pour vous accompagner à la réussite de votre objectif, tout en développant votre autonomie.
Amélioration de la qualité de vie
Pour votre développement personnel :
– Détente, sérénité, harmonie, épanouissement
– Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions
– Retrouver un sommeil de qualité
– Stimulation de votre créativité
– Développer la pensée positive
– Activer l’énergie et l’harmonie intérieure
Préparation mentale
Pour vous préparer à vos entretiens, examens, épreuves scolaires et sportives, représentations scéniques, etc … :
– Optimiser vos qualités et votre potentiel
– Accroître votre force intérieure
– Affirmation de soi
– Stabilité émotionnelle
Pour les enfants et adolescents
Pour la réussite des apprentissages :
– Développer la concentration
– Stimuler la mémoire
– Se recentrer
– Confiance en soi
– Développer le potentiel
Accompagnement médical
Pour vous soutenir lors de vos soins médicaux :
– Gestion de la douleur
– Meilleure acceptation des soins
– Gestion du stress lié aux soins
– Activer votre énergie et les pensées positives
Accompagnement médical spécifique
Pour vous accompagner en partenariat avec le corps médical :
– Contrôle des addictions
– Contrôle des pulsions et phobies
– Renforcer vos motivations
– Développer l’estime de soi
On dit qu’il faut prendre son mal en patience.
Et si on prenait notre bien en urgence ?Ludovic Souliman
Pour en savoir plus
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